Сообщений в теме: 50

[FIN-царь]

думаю тут ничего не поможет смиритесь

Сообщение отредактировал FIN-царь: 24 апреля 2009 - 09:02

[ruslan1986]

ничего кроме нас самих

[Noble]

Сам я не проходил РМЭС Но очень много читал и слышал хороших отзывов. У меня младший брат проходил его, хотя он далеко небыл задротом.. Ему очень понравилось и атмосфера и люди и сам процесс !!! Я вот думаю что именно вам туда и нужно !! Потому что без помощи вы и до 30 доживёте и мало что поменяется в ващей жизни..

[ruslan1986]

помощь заключается в приставлению пистолета к виску иди делай,я вот сегодня опять ничего не сказал,зато много понял всего.Завтра точно начну жечь,с утра пойду в универ ,там столько лисбиянок,они любят когда им говорят Привет лисби.

[haaken]

Автор, тут таких тем очень и очень много. Поищи-почитай

[linksky]

много бла бла а по делу ниче не сделали, валите на улицу потом отчет сюда.

[Мужик с яйцами]

Рано автору на бокс. Как я понимаю физподготовка нулевая. Приходи в спорт клуб. Работаешь, значит деньги есть. Подходишь к тренеру и честно рассказываешь свою грустную историю. Далее сливаешь ему немного денег за личную программу и три-четыре тренеровки "под присмотром". Это необходимо для наработки правильной техники упражнений. Далее пол года вьебываешь. Я тебе не то что 100%, а все 200% даю что как минимум поднимится самооценка и как следствие станет уходить страх. НО это при условии полной отдачи с твоей стороны! Многие после пары месяцев сваливают, не видя результата. Забудь про психиатров. Твои проблемы решаемы.

[Mauzer]

2 ruslan1986. По твоим многочисленным выводам можно подумать, что ты действительно начал над собой работать...хорошо, если слова не расходятся с делом ;) Удачи! По теме автору: 1. Если он боится показываться даже на улице (не говоря уже о качалках и т.д.), то для начала хоть дома займись собой..физическим состоянием хотя бы, потому что много страхов вытекает из-за него..про турник тебе уже говорили или ешь и отжимайся постоянно, чуть больше спи.. Когда будешь в зеркале видеть результат, то уже будет лучше морально. По возможности, тебе лучше не терять время, а потом по-любому идти в качалку (бокс и т.д.) 2. Насчет прогулок по городу: если уж так стесняешься людей, то ходи хотя бы по утрам (я вот совсем недавно был в Питере в командировке, там утром даже и народу как-то нет на улицах), чтобы привыкать постепенно...или есть сильный вариант, что сразу идти гулять, где всегда людно и много народу - пересилишь себя, потом будет проще намного. Ты просто думаешь всегда о том, что тебе все угрожают. Постарайся забыть об этом как-нибудь (если будешь заниматься спортом, то это произойдёт быстрее). 3. Вспомни ситуации, когда у тебя в жизни было нормально всё и что для этого надо было. 4. Конечно, обратись к парням из Питера, я думаю, что там тебя не кинут. Я бы и сам тебе помог, но я в другом городе. 5. Найди друзей хотя бы через интернет, если уж совсем нет вживую. Там попадаются реально нормальные люди, с которыми можно общаться в своё удовольствие. 6. И пиши сюда результаты, что делаешь. Только знай, что это нужно именно тебе..поэтому пора менять жизнь...уже сто примеров таких было, и у тебя получится ;) Удачи!

[Гвест]

ставь цели мелкие. выключи компьютер как мин на месяц и не подходи к нему. телевизор, радио, книги итд тоже выкинь. заведи тетрадь и ручку .. и туда пиши то что ты хочешь и как ты думаешь это получить. т.е. как тыможешь поменяться. тебе страшно прогулятся по луце. выйде пройдись вокруг дома, потом еще дальше итд. потом и на боевые искуства запишешься. а там глядишь и рмэс пройдешь.

[Мужик с яйцами]

Про страх качалки. Спорт клуб. Безопасность клиента гарантирована. Никакого стеба со стороны качков небудет. Там всем и на все похеру, люди туда приходят заниматься за свои деньги. По залам хаотично бродят тренера, всегда готовые помоч. Плюсы именно клуба - всяческие сауны, нормальная раздевалка с душем, дополнительные секции например бодибайка или йоги. Помню свой первый раз. 2 года назад. Вес под 120 кг. Корячился под каким-то тренажером. Подошел здоровый дядька и показал как правильно жать :)

Сообщение отредактировал Мужик с яйцами: 03 июня 2009 - 13:54

[Прыщавый]

Спортивные секции (БИ, качалки) - это всё хорошо, но только часть решения. Иначе получим человека, который на ринге любому голову оторвёт, а на улице будет чувствовать себя вечно лохом виноватым и никогда не даст сдачи. И страх даже может не исчезнуть, ведь на улице нет правил. А если у него нож? Но общее улучшение физической формы улучшает и моральное состояние. Когда преодолеешь боль и страх - получишь те ощущения ради которых стоило этим заниматься. Но в качестве самого первого шага спорт подойдёт идеально. Кроме того спортсмены - зачастую позитивные люди, которые не будут тебя унижать. Многие прошли через то же что и ты и изменились. У таких людей огромное желание помогать другим. Вот с ними и общайся. Страхи надо не пытаться "ампутировать" а анализировать головой. То есть "ну что может произойти если у меня это не получится". Понимаешь что особо бояться нечего и делаешь. P.S. Чтобы темы перестали появляться, нужна техника применение которой заставит людей ненавидеть собственное нытьё. Не на словах а на деле. А то многим нравиться сидеть в заднице и ныть. Реально нравится, хотя они этого и не замечают, убивая мотивацию к развитию на корню.

[Nothing Left]

Автор, я когда-то был таким. Школу прогуливал, потому что чморили. Много болел, сидел дома за компом. В общественных местах прятал глаза в мобильнике, очень боялся окружающих. Потом начал меняться. Сменил школу, потихоньку стал общаться с новым коллективом, конечно, из-за отсутствия физподготовки и шуганости (до сих пор осталась, зараза) был в числе "лошков", но все же нашел себе компанию. На следующий учебный год перешел на новый уровень как бы, меня пнул один хороший друг, я стал потихоньку общаться с девочками, но по-ТФНски. Но уже я почувствовал себя лучше. Записался в качалку, а потом и на самооборону. Уже давал сдачи некоторым оборзевшим, хотя и относились к этому со смехом, зато откровенный стеб прекратили. Потом узнал про Лавер, прочел много полезных книжек, начал по-другому общаться с девочками, теперь я уже не "ботаник-помощник", который поможет с уроками, а просто хороший знакомый. Потом стал знакомиться с девочками из параллельных классов. Для меня это было открытием, но общаются они со мной достаточно заинтересованно. Вот теперь напишу экзамены и продолжу развиваться - буду вызванивать на свиданки. Когда наберусь опыта с теми, с кем уже знаком, попробую уличные знакомства. Автор, мой тебе совет: иди в качалку и на боевые искусства, найди там друзей. Затем попробуй знакомиться, используя различные открывашки. Все получится!

[Filosofier]

Почитал и понял, что ситуация конечно похожа на мою, но ребят, вам хуже в разы, даже как то полегчало))) Я начал побеждать себя тупым впихиванием в толпу, туда, где чего то боялся, выглядело по первости реально смешно, мысли кудато пропадают, руки с ногами начинает реально трясти, в общем, паника, но, если пытаешься себя перебороть, то всё проходит)

[Doknenivtil]

Выход один - что-то начать делать. Хорошим способом начать будет пойти на треннинг. Получишь пинок и коллектив единомышленников появится. Открой рмэс, теория 100 баллов, и наметь путь развития. ИМХО найти любимое занятие и заниматься им в коллективе + книги, секции, треннинги, работа, требующая общения с новыми людьми. Занимаясь тем, что интересно, станешь интересней себе, и вполне возможно другим.

[newnick]

2 Автор. Я был в аналогичной ситуации только несколько в более раннем возрасте. ПРимерно когда в классе 6-7 учился еще то вообще боялся из дома выходить. Летом когда школы не было то по месяцу из дома вообще не выходил..ВООБЩЕ а у меня даже компа не было тогда. Это агарофобия называеться ну и социофобия заодно. Вобщем все это лечиться хотя вренмени уходит до х..я и сил. Что касаеться психотехник всяких нлп и тп мое мнение по большому счету это дрочь но кое что есть действующее. Вобщем процентов 20 нлп остальное практика. Про психотерапевтов не знаю не был может если хороший то чем то и поможет но опять же думаю что основную работу придеться тебе самому делать.. Что собственно делать..делать надо будет много. Начинай с того что можешь. К девушке сразу страшно будет начни просто с походов по городу, тебе нужно для начала хотя бы просто от страха перед людьми избавиться, постепенно обзаведешся друзьями, потом можешь уже непосредственно пикапом заняться. Можно на тренинги походить можно на всякие БИ, но это скорее как бонус сам по себе ни один тренинг тебя не изменит сильно, тут нужно все в комплексе делать.Тут еще про работу продавцом советовали, согласен полезная вещ но чтоб работа еще нормальная была коллектив и все такое..стоит поискать, я работал продавцом в свое время на компах было очень позитивно первые полгода покупателей боялся как огня а потом уже и с девочками знакомился прямо не отходя от рабочего места, если на работе с людьми не получаеться общаться то лучше ее поменять я именно поэтому не стал серьезно програмированием заниматься, Еще с друзьями иногда жестко побухать тоже помогает но этол уже когда есть нормальные друзья и лучше не увлекаться сильно а то так можно досоциализовываться до алкаголизма). Не думай что будет легко и быстро, остаточные явления боязни людей и тп очень долго будут еще оставаться но если будеш работать над собой двигаться то все очень сильно измениться в лучшую сторону вплоть до того что тебя будет просто переть от того как все ахуенно. Главное это чтоб желание было. Удачи.

Сообщение отредактировал newnick: 14 августа 2009 - 19:03