Сообщений в теме: 7

[Ikar]

Отписываемся здесь.

[хоррор]

всем привет! тренинг замечательный, просветился и уже к концу заметил сильные изменения в голосе, цель свою достиг на 100%, и даже больше, научили тому что было в неосознанном незнании, например резонаторы, зачем и почему и их действие на слушателя и многое другое. чбсх. упражнения по растяжке, осанка, дыхание, походка. понял что всегда говорил не правильно. понравилась 10 бальная шкала хотения :) очень серьезная вещ. чмбсл. перерывов можно делать побольше. иногда отступления от тем немножко утомляли и монологи некоторых участников на исторические и прочие умные темы тоже. вместо етого можно было бы рассказать чтонить по теме или повторить/подать чтонить важное под другим углом из уже пройденного. в минное поле поиграть всем :) Тренер - Лера, без комментариев, мастер своего дела, было очень приятно учиться у нее. салют.

[KENT 8]

Привет! Треннинг понравился безусловно! Это именно чего я хотел. Появилась мотивация работать над собой и совершенствоваться и главное находяться именно мои зажимы и что делать с ними дальше. ЧБСХ Треннинг динамичный и содержит массу упражнений. Дает хорошее понимание голосового аппарата, как он устроен и где основные резонаторы. Много времени уделялось осанке, так что помимо голоса вы еще приобрететте и осанку) А это одна из основных состовляющих хорошего голоса Приобретаем: походка+осанка+голос+правильное дыхание Очень много новых для меня упражнегний по растяжке, в частности спины! ЧМБСЛ Согласен больше перерывов нужно, хотя бы раз в полтора часа по 5-10 минут, потому как если время занятия начинает переваливать за 2-2,5 часа усвоение информации резко падает. Больше индивидуальной обратной связи на тему голосовых проблем каждого участника. Это было, но мне кажеться не все участники до конца поняли суть своих проблем, а ведь они приходят именно за этим. Всем участникам спасибо за позитив! Лера отличный специалист в области голоса и прекрасный тренер. Спасибо за профессионализм.

[sadsong]

Привет. Сложно написать все что было на тренинге и состояние после тренинга. Спасибо ведущей за то, что она подарила нам свои знания и наставила меня дурачка на путь истинный. Ожидание. Ожидал, что тренинг будет совсем другим, что я как в школе буду читать стихи, писать презентации, буду учиться составлять доклады,говорить скороговорки, ставить ударения, что буду выходить к доске и меня будут все по очереди обсуждать, что я буду учиться ходить как по подиуму,что финалом будет какое- то мое выступление или выступление каждого, что- то типа зачета.Что будет много теории о том, как нужно вести себя на публичном выступлении или совещании. Что я услышу, то что читал в книгах о деловом общении, психологии общения и других книгах.Что будут советы, наподобии таких как "Надо больше улыбаться", "Быть всегда на позитиве и тп.", Говорить громче и с выражением. Тренинг. Программа оказалась совсем другой, она оказалась Новой и необычной для меня. Было очень сильное погружение в тему и в тренинг. Именно по этому, я думаю было мало перерывов. может быть и не было бы результата, если бы мы отыхали чаще. Было много физических упражнений и упражденний с голосом.Надо было много двигаться и говорить по разному.Подробно сложно описать. В двух словах: нас растягивали,заставляли говорить, кричать,мычать, прыгать,дышать, думать)) Инфомарции было много, но она усваивалась, как бы на подсознании и наверно так и было задумано. В целом все было очень инетресно,весело и позитивно. Что во мне изменилось после тренинга.Это я опишу не попорядку, так как записывал свои наблюдения изменений, сразу после того как они появлялись, чтобы не забыть. 1)Стало нравится дышать, стал дышать широко, стал лучше себя чувствовать. 2)Спина выпрямилась. Стало легче физически нести себя. 3)стал медленнее ходить и не семенить. 4)голос изменился, стало нравится говорить.Понял каким голосом просить. каким приказывать. Каким делать доклад и так далее. Резутльтаты этого есть. ( И это совсем не из той оперы( если хочешь приказать- говори резко... это совсем другое). 5)Не могу больше сидеть криво. Если сижу криво. становиться тяжело дышать и говорить. 6)стал в других людях по осанке и голосе видеть зажими и ошибки и понимать их внутреннне состояние. Стал понимать их настроение. 7)Впечатлило упражнение про бомбы.После него сила моего желания достичть чего-либо сильно увеличилась и стала ясна причина этого. 8)Стало интереснее жить. 9)Больше не хотелось общатся с людьми у которых есть негатив в осанке или голосе. Я не имею ввиду людей у которых есть проблемы с голосом или осанкой, а имею ввиду, именно негативное поведение тела или голоса.После тренига это стало сильно бросаться в глаза в людях. 10)Заметил за собой,что когда злишься, хочется дышать и после этого злиться уже не хочется. 11)Перестал, говорить и думать негативно о людях.Захотелось говорить по доброму и только хорошее. Так как при негативе становиться некомфортно дышать. Если нужно сказать, что то резкое или негативное, то можно это сказать без ущерба для своего дыхания и тоже на позитиве.Получается в итоге очень легко общаться с такими людьми. Таким образом, если раньше я знал что негатив разрушает тело, то теперь я понял почему и почуствовал это на своей шкуре. 12) Заметил, что больше людей стало меня слушаться и принимать мое предложение или мои просьбы. 13) Многие Перестали возражать мне, когда им нечего возразить. 14)Люди, которые раньше пытались завершить быстро разговор со мной, теперь хотели говорить и говорить. 15)Люди сами стали подходить ко мне, хотели побыть со мной. 16)Люди перестали переспрашивать меня.Им стало понятно, что я говорю. 17)Появлась некая другая уверенность в себе. Если раньше прежде чем сказать, что -то важное, я думал как бы извратиться голосом. То теперь я четко знаю, как говорить. Таким образом сомнения отпадают сами собой, что дает большой результат при общении. Это было по ощущениям. Ниже из бытового: 1)Поставил монитор прямо, чтобы сидеть прямо. 2)В машине сижу прямо и мне это нравится. 3)Если до чего -то тянусь, то не скручиваюсь как уж, а делаю это ровно и прямо. Все это делается не напрягаясь. 4)Делаю упражнения, которые были на тренинге и мне это нравится. Т.е. нет чуства, что делаю это из под палки. 5)ноги держу как учили на тренинге, и самое обидное, что по другому они уже не хотят вставать. Мое резюме. Это не тренинг по улучшению голоса, а это тренинг по настройке тела. Я имею ввиду, что трениг настраивает тело так, как оно должно быть настроено по природе. И в результате такой настройки: все остальное, голос, движения, мировоззрение и так далее становятся правильным.Трениг открывает газа на причину плохого голоса. Конечно нельзя настроить себя за 3 дня. На тренинге учат, как настраивать и показывают как выглядит настроенное тело. Дается перечень упражнений по настройке, которые при их выполнении научат тебя самостоятельно себя настраивать и перестраивать если это нужно. Резутльтатом же является ощущение игры на настроенном инструменте, когда нету фальши,и звуки радуют тебя и окружающих. Уастникам. Парни спасибо за ваше присутствие, все Вы были супер. Был рад познакомиться.Результаты были видны у всех.У кого-то меньше у кого-то больше. Я думаю что надо тренироваться и результат будет. У каждого через свой промежуток времени. Нельзя же выучить ин. язык за 3 дня так и нельзя измениться за 3 дня. Но каждый день настройки приближает тебя к этому. ПОэтому не забивайте на все услышанное на тренинге и продолжайте упражнятся и развиваться. Конечно каждый шел на тренинг со своей целью. Говоря это я имею ввиду тех, кто шел с целью научиться говорить правильно. И в заключении для тех, кто сомневается нужно ли посещать тренинг. Я тоже стоял перед выбором идти или нет. Однозначно идти, даже если, читая отзыв ты еще не убедился в этом. Просто поверь, что нужно и точно не пожалеешь.

[Ikar]

отличные результаты!)

[Bad Daddy]

Привет всем! Соглашусь с предыдущими мнениями участников, хочу сказать что тренинг восхитительный, так же как и Лера. Очень грамотный тренер, глядя на нее понимаешь к чему нужно стремиться и что предстоит еще очень много работы над собой, длиною в жизнь. Что касается проведения самого тренинга, тот тут следовало бы кое-что изменить. Во-первых можно было бы его растянуть на две пары выходных. Такой огромный материал за три дня очень сложно усвоить, плюс артикуляцию проходили очень мало, видно было что Лера не успевала дать весь материал, поэтому эту часть тренинга просто пролетели буквально за час=) Перерывов действительно было очень мало, что тоже сказалось на моем внимании и концентрации. Неплохо было бы раз в 1,5 часа например 5 минут передохнуть, попить чай, кому то покурить, просто для того чтобы информация могла улечься в голове по-полчкам. Не думаю, что это сказалось бы на "погружении в тренинг". Еще не помешало бы добавить "саппорта", которые тоже бы помогали с упражнениями, ато одной маленькой женщине не уследить за 25ью здоровыми лбами.=) Т.к. иногда делаешь какое нибудь упражнение с напарником, ни ты, ни он не понимают как правильно делать, в результате эффетивность падает. После тренинга огромных изменений(как писали ребята выше) не заметил, хотя может и строго себя сужу. Но изменения есть и они достаточно существенные. Первое - это осанка, отличная штука, теперь хожу по миру, аля БОГ, чувствуешь себя аристократом (не меньше), появилось такое спокойствие, люди как будто стали меньше, скукожились, прячут глаза. По жизни никто не сказал еще мне, что голос у меня изменился, но я это сам замечаю, некоторые люди, которые со мной не разговаривали, теперь обращаются сами. Заметно что стал интереснее людям и стало проще привлекать внимание. Ато раньше мямлил там что-то. Познал, что же такое голос и как его использовать, как бы видишь цель и направляешь ударную волну в пространстве, которая доходит до цели. Чаще хочется его использовать. С резонаторами не очень разобрался, надо теперь работать самому. Но честно признаться упражнения на этой неделе я не делал, разве что постановку позвоночника и растяжки стоя. Зачто самобичую себя иногда=) Ребята были все классные, три дня чистого позитива, порой просто катался по полу=) Кое-кто даже поспал;) Респект всем! Только почему так мало отзывов??? С некоторыми еще хотелось бы пообщаться, оставляйте свои контакты и подписывайтесь, кто есть кто. Еще конечно приятно удивлен знаниями некотрых людей, которые ими охотно поделились. Я даже им немного завидую=) Буду больше работать над собой. p.s. Я Рамиль, парень в коричневой футболке и спортивных штанах с белыми полосками, который интересовался лидерством. Леха, я не нашел тебя в контакте, дай ссылку на страничку!

[KENT 8]

Рамиль стучись! http://vkontakte.ru/id30457

[KENT 8]

Кста добавлю насчет осанки! Дня три жестко себя контролировал по поводу осанки, от рабочего место до толчка) Держал силой. И вот буквально десять минут назад поймал себя на том что я естественным образом без напоминаний сижу в комфортной правильной позе с идеальной осанкой! Кстати работоспособность повысилась, а утомляемость снизилась! В общем осанка вещь! В начале крайне сложно себя приучить к правильному положению зато потом все круто!