Сообщений в теме: 10

[beC]

Никода не придавал значения раздельнаму питанию и начинаю думать мож чего упускаю. вот видео про р. питание. кто что думает. Кстати о р.питании написанно и во всем известной книге Антони Роббинса .


http://www.youtube.c...o...ted&search=

[organizm]

я пробовал и заметил, что организму стало легче переваривать пищу. до сих пор придерживаюсь этого принципа, правда иногда грешу и ем смешанные блюда. но это редко.

[it]

Не. это ж все время думать "а можно ли мне съесть это, если полчаса назад я съел это" и тд

[Королёк]

раздельное питание работает. водка - высококалорийная штука. однако люди спившиеся - всегда тощие. p.s. а вообще в своё время на валиологии разбирали несочетаемость хлеболулочных изделий, мясных и томатов.

[Кочевник]

Раздельным питанием я поправил себе здоровье желудка, когда желудок находился в очень тяжёлом состоянии. Плюс - гораздо лучше для здоровья. Минус - сложновато и не все вокруг понимают. Минус - раздельное питание щадит организм, и потом стандартный рацион будет хуже усваиваться, если обратно перейти на обычное, или съесть нездоровую пищу. надо будет опять привыкать.

[Moracan]

Надо есть то, что хочет организм, а не то, чего "хочет" долбанутая логика... P.S. В качестве пояснения: переедание организм не любит... вам плохо, когда переели... и так далее...

[organizm]

Moracan сказал(а) Oct 1 2007, 20:54:

Надо есть то, что хочет организм, а не то, чего "хочет" долбанутая логика...
P.S. В качестве пояснения: переедание организм не любит... вам плохо, когда переели... и так далее...

точно. я переедать не люблю. поэтому такой худой. :)

[extravert]

Концепция раздельного питания антинаучна. Также как и концепция диеты по группам крови. Доктор Аткинс умер толстым, больным человеком.

[Лель]

Любопытно,что противоречит науке или что анти научного в раздельном питании?

[extravert]

Лель сказал(а) Oct 1 2007, 22:27:

Любопытно,что противоречит науке или что анти научного в раздельном питании?

Концепция основана на утверждении "Если съесть вместе определенные макронутриенты , то они нихрена не переварятся и устроят бурю в желудке", которое антинаучно . Желудочно-кишечный тракт человека на разных стадиях успешно переваривает разные макронутриенты. Этому вообще-то еще в школе учат. И уж за тысячи лет человек приспособился переваривать БЖУ в одном приеме пищи.

И второе - нет чисто белковых и углеводных продуктов. Разве что сахар, наверное.

Ну и напоследок - конечно, если кушать на обед первое, второе и третье, есть хлеб с каждым приемом пищи, а потом вдруг перейти на "раздельное питание" - похудеешь. Только не от раздельного питания. А от уменьшения общей калорийности рациона.

Сообщение отредактировал extravert: 01 октября 2007 - 21:49

[Лель]

Любопытно бы узнать мнение людей,ученых придерживающихся другой точки зрения,чтобы они тебе ответили.

[EiS-k]

[quote name='Королёк' date='Oct 1 2007, 12:00' post='1598423']
раздельное питание работает. водка - высококалорийная штука. однако люди спившиеся - всегда тощие.
[/quote ]
высокоградусный алкоколь, в частности, водка высушивает организм, поэтому спившиеся люди - тощие.
по теме: раздельное питание - это одна из форм диет, так что если поставлена определенная цель, то можно питаться раздельно, а если просто так... Считаю лишним головым гемором такие вещи, чтобы еще просчитывать,что и как с чем взаимодействует, хотя молоко с огурцами вместе лучше не есть))

[freshmаn]

Есть здесь люди, которые занимаются культуризмом и в то же время придерживаются раздельного питания? Очень их мнение хочется услышать.