Сообщений в теме: 21

[VicS]

Хотел бы дать пару советов по набору веса. Техник существует много. Мне нужно было за лето набрать 15 кг. набрал только 10. Но тоже думаю результат неплохой. Правда метод довольно затратный. Каждый день я делал особый коктейль: мороженое, молоко и сухой порошок для детей, кажется, Малышка. Пил такой молочный коктейль именно каждый день. При этом постоянно качался и бегал кроссы(вес я набирал не для пикапа). Помогло реально. Если бы иногда не давал слабину, то и 15 кг бы легко набрал.

[Metallgoth]

Про вес не правильная установка у тебя!!! Вест зависит от физиологии, может тебе вредно будет с бОльшим быть?? На сердце нагрузка больше например. Не заморачивайся над этим. Ведь может и 100 кг выглядеть просто полным, а можно и при твоих 66кг иметь неплохую фигуру. Просто пойди в тренажерный зал с хорошим тренером, и попроси комплекс на рельеф и массу. К лету все девки на пляже твои )) Повторяю НЕ КОМПЛЕКСУЙ!!!

[valter_skott]

А в чем все таки вопрос.?

Или ты хочешь разработать план-схему для для дальнейшего "апгрейда")))

[miLLIytKa]

качалка есть мясо пить сок и бегать по утрам и все получится

[Metallgoth]

miLLIytKa сказал(а) Nov 8 2007, 14:13:

качалка есть мясо пить сок и бегать по утрам и все получится

И учить грамматику русского языка (я про запятые)

а то у тебя "качалка есть, мясо пить,сок и бегать, по утрам и всё получится ))))"


ссорь за оффтоп

[Breezy]

Спасибо за ответы, воодушевляют реально! С их помощью была достигнута цель пинка под зад! На этой недели на пикап времени небыло вообще, у меня все дни реально по 10 -12 часов были, зато девочка вызвонилась и свидание назначено через две недели. Так долго потому что она редко в городе да и у меня с временем туго, но по телефону был услышан интерес, поскольку после того как мною предложенное время ей не подошло она сама предлагала время которое мнебы подходило. Ещё я сегодня узнал кое-что что подняло мою самоотцентку до исторического максимума, я просто охуел! Вылажу тему через несколько дней, может интерес к ней будет и народ продолжить пинать! Теперь вопрос, я хочу провести интересное и необычное свидание и для неё и для меня. Так как чувствую что эту девочку наверняка по кафе и клубам не одну сотну раз тоскали, да и мне это не очень интересно. Так вот, есть идея пойти на каток, только вот я не разу сам не катался. Я так думаю что может или получится прикольно и необычно, но есть сомнения, так как я могу провести очень много времени лёжа на льду. Комментарии по теме? Ещё вопрос по теме, какое место для свидание было у вас самое запоменаюшеясья? А где легче всего кинестетит? Хоть в эти выходные домашки опять дохуя у меня в планах выйти в поле и взять пару телефонов! ПС. Тут кто-то спрашивал смысл этой темы, так вот, все написано в первом посте. Смысл дать пинок себе и другим, может если у меня успехи будут то такой топик поможет пнуть других. Сам дохуя времени провёл читая форум но нечего не делая, а чужие успехи реально толкают!

[Wild Child]

Каток это вещь. Там легче всего кинестетить(а летом в бассейне). У тебя там все горизонты откроються, поверь. Только не заморачивайся, что не можешь падая ухватить девушку за попу, просто делай это, как бы невзначай. Пусть она научит тебя кататься=))