:;):

Негативная vs Позитивная Мотивация
Автор Blackbird, авг 27 2002 15:37
Сообщений в теме: 2
#1
Отправлено 27 августа 2002 - 15:37
Привет. У меня ярко выраженный способ себя мотивировать - негативный. Хотелось бы что либо с этим сделать. Как все происходит - думаю, всем понятно. Совершаю какие-то действия только в случае, когда появляется серьезная необходимость. То есть, когда если я чего-то не сделаю будет большая беда. В результате это не очень хорошо отражается на окружающейреальности. То есть приемлимо, но так сказать по минимуму. Экзамены в университете сдаются в последний момент. Все благие начинания заканчиваются едва успев начаться.Читал я книжку Андреасов "Сердце разума". Там есть раздел посвященный разным типам мотивации. Вобщем-то все хорошо, но кое-что мешает. А именно: Я довольно сильно ценю ощущение внутренней свободы, а в случае позитивного самомотивирования, насколько я представляю, я начну делать сразу очень много и в конце концов с головой погружусь в какое-либо дело и совершенно забуду обо всем остальном. Что меня сильно ограничит. Неважно, будет это пикап, работа, или какое-либо увлечение.Просто я понимаю, что с головой погружусь в это и вряд ли смогу переключиться. (Вообще боюсь взяться за какое-то дело -а вдруг я при этом упущу кучу других возможностей?)Насколько я понимаю, тут что-то связанное с расстановкойприоритетов. Но вот что это такое? (Объясните - правда непонятно, как именно это работает) Ну, допустим, я как-тоопределил свои ценности (Как?) и расставил у них приоритеты(Опять же как?). Но что дальше с этим делать? Ведь тогда ябуду заниматься самой приоритетной задачей? А в остальныхобластях случится "беда", а мой алгоритм сохранения (то естьнегативного самомотивирования) уже не сработает. Если же яоставлю некоего мета-наблюдателя, который будет мне сигнализировать, что пора переключаться, то это не позволитзаниматься чем-либо с полной отдачей. Вообще что-то это сильнонапоминает схемы функционирования многозадачных однопроцессорныхсистем . Вобщем если кратко, то нужна такая стратегия, которая быа) предусматривала изменение приоритетов ценностей.б) имела механизм защиты от "погружения" и "заморачивания".в) позволяла бы выполнять действия с полной отдачей.Может быть просто нужен совет по поводу того, как не БОЯТЬСЯвстроить в себя стратегию позитивного самомотивирования и неБОЯТЬСЯ потом ее использовать. :;): :;):
Берите от жизни то, до чего можете дотянуться рукой...
Хочешь убрать эти баннеры? Пройди
#2
Гость_Lover_*
Отправлено 27 августа 2002 - 20:26
Nlp.by.ru посмотри.
#3
Гость_Alex Stepanov_*
Отправлено 28 августа 2002 - 08:18
Шести(или десяти-) шаговый рефрейминг боязни "положительной мотивации" может быть хорошим способом решить проблему.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0