Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Фотография

Упражнения для перебарывания страха


Сообщений в теме: 26

#1 Gummibaer

Gummibaer
  • Участник
  • 8 Cообщений
  • Регистрация: 17.06.07
107
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Великий Новгород

Отправлено 06 Август 2007 - 23:52

Подскажите, какие упражнения вы делали когда начинали практиковаться. Я делал "приветы". Что еще посоветуете? Цели:убрать внутреннее проговаривание, раскрепоститься в общении, повысить внимание, развить боковое зрение.
  • 0

Реклама

Реклама
Хочешь убрать эти баннеры? Пройди регистрацию на форуме.

#2 Диметрий I

Диметрий I

    Калибратор

  • Полноправный
  • PipPipPip
  • 1 310 Cообщений
  • Регистрация: 14.01.07
282
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:ящный

Отправлено 07 Август 2007 - 00:36

Приветы, Элвисы, Страшная Тайна - вот три упражнения. Делаешь по 50 раз.
  • 0
Dark Perfect One

#3 Caterpillar

Caterpillar
  • Участник
  • 26 Cообщений
  • Регистрация: 30.06.07
94
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Краснодар

Отправлено 07 Август 2007 - 00:37

Поподробнее, что за книга?
  • 0
Лучше один раз взяться за ум, чем потом всю жизнь хвататься за голову

#4 Marco-Antony

Marco-Antony

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 261 Cообщений
  • Регистрация: 06.06.07
138
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Из прекрасного города на Волге

Отправлено 07 Август 2007 - 09:57

Купи книгу Филиппа Богачёва там много методик, и специальных упражнений. Главная проблема как я понял у тебя это ВД, отключай его. Удачи!
  • 0
Незнание - не довод. Невежество - не аргумент.

#5 Manoel

Manoel

    Оперуполномоченный

  • Перцы
  • PipPipPipPipPipPip
  • 8 439 Cообщений
  • Регистрация: 06.05.03
1 743
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 07 Август 2007 - 09:58

А чем тебе привет не нравится? Самый лучший шаблон - ответили, продолжай коммуникацию.
  • 0

#6 Gummibaer

Gummibaer
  • Участник
  • 8 Cообщений
  • Регистрация: 17.06.07
107
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Великий Новгород

Отправлено 07 Август 2007 - 10:15

Элвис, это когда говоришь что у него волосы другого цвета были?Подскажете как боковое зрение развивать?
  • 0

#7 DotCar

DotCar

    бывалый

  • Перцы
  • PipPip
  • 407 Cообщений
  • Регистрация: 03.10.06
135
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Новоуральск

Отправлено 07 Август 2007 - 10:29

В нашем деле главные страхи: Страх подхода: лечится подходами и общением. Подходишь в 3 секунды и начинаешь разговаривать о чём угодно. Всякие Элвисы и приветы - только повод. Страх быть неадекватным: надо сделать одновременно что-нибудь неадекватное. Спеть песню на улице, например. Кстати, громкая песня отлично действует на девушку на свидании, если ты, конечно, поёшь неплохо. Этим ты показываешь, что не боишься мнения окружающих. НО: петь нужно в кайф себе, а не ради девушки. Страх заговорить о сексе: нужно поговорить о сексе. Впечатления, описания, весёлые случаи в постели, подробные описания того, как бы ты её ласкал. Работай ;)
  • 0

#8 ARTУР

ARTУР
  • Перцы
  • 40 Cообщений
  • Регистрация: 19.02.07
90
Очень хороший
  • Город:город Красноярск

Отправлено 07 Август 2007 - 11:34

Лучше сразу начинай знакомиться. Подходи и знакомься, 2-3 раза в день. Без упражнений.
  • 0

#9 Veacheslav420

Veacheslav420

    Советчик

  • Перцы
  • PipPipPip
  • 1 123 Cообщений
  • Регистрация: 29.11.05
532
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Авалон-на-Дону));

Отправлено 07 Август 2007 - 11:38

Тема из разряда вечных, куда мы с вами сейчас и поедем.
  • 0
Зайди в мою бездну
http://www.livejourn.../veacheslav420/

#10 Zloygen

Zloygen

    тусовщик

  • Полноправный
  • Pip
  • 72 Cообщений
  • Регистрация: 16.01.07
99
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Ukraine

Отправлено 07 Август 2007 - 17:33

Поддерживаю мысль ARTУР"а, начинай знакомиться. А упражнения - это для разогрева, не более.
  • 0

#11 Tinero

Tinero
  • Участник
  • 28 Cообщений
  • Регистрация: 16.05.07
83
Очень хороший

Отправлено 08 Август 2007 - 12:40

Всем советую прочитать Лесли. Даже советчикам некоторым. А особенно одаренным еще раз прочитать. Знакомится просто так, с кучей комплексов и тараканов просто невозможно. Упражнения из РМЭС не сильные, по мне лучше Лесли. На себе испробовал все, но у Лесли более развивающие. Плюс еще бонус, что у тебя есть девочки меньше морочащие голову в последствии...
  • 0

#12 Игроk

Игроk

    тусовщик

  • Полноправный
  • Pip
  • 115 Cообщений
  • Регистрация: 10.07.07
126
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 03 Декабрь 2007 - 23:23

Лучше всего подходить не знакомиться. Используй контекстуальный шаблон, страха - не будет. Эффективность возростает во много раз.
  • 0
PLAY OR DIE

тел +998935103497

#13 django

django

    тусовщик

  • Полноправный
  • Pip
  • 54 Cообщений
  • Регистрация: 10.10.07
86
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 10 Декабрь 2007 - 12:49

Привет Твоя задача – просто ходить по улицам и встречать красивых девушек. Каждой из этих девушек ты будешь говорить «привет!» и улыбаться. После этого ты идешь дальше. Так делать 30 раз. В неделю. Когда почувствуешь, что такая коммуникация устанавливается хорошо, говори привет так, чтобы тебе тоже отвечали приветом. То есть диалог «Привет! – привет…» должен быть. И так много раз, пока эти приветы не будут вылетать на автомате при виде красивой девушки. Вежливый разговор на 1 минуту Эта миссия очень проста и делается в рамках обычной жизни. Твоя задача состоит в том, чтобы в магазинах, где ты покупаешь, например, продукты или еще что нибудь, заговорить с продавщицей. Твоя задача – улыбнуться ей, и сказать «Добрый день! Как дела?», и поддерживать разговор все время, пока ты делаешь покупку. Сделай так, чтобы девушка осталась с улыбкой на лице. Повторять рекомендуется всегда. Элвис Старик Элвис уже много раз перевернулся в своем гробу от выполнения этого упражнения, так что хуже ему уже не будет – он все равно уже мертвый. Итак, твои действия. Ты подходишь к красивой девушке на улице и говоришь ей дословно следующее «Привет! А ты знаешь, что Элвис Пресли был блондином, но красил волосы в черный цвет, потому что косил под Роя Орбисона?». Дожидаешься ответной реакции, говоришь «пока» и уходишь. Повторять это упражнение минимум 50 раз, желательно 2 3 раза в году. ДЦП Это страшное упражнение. Для начала, тебе надо научиться ходить, разговаривать и двигаться как люди, которые больны Детским Церебральным Параличом (ДЦП). Это займет некоторое время (кстати, учиться можешь по кино score, с ДеНиро). Потом, став таким вот совершенным ДЦПшником, твоя задача будет состоять в том, чтобы подойти в этом образе к красивой девушке и узнать сколько времени. После ответа на этот вопрос задать любой другой, поддерживая разговор с ней столько, сколько позволят ее правила приличия. То есть до тех пор, пока она не уйдет. Ты сам удивишься, насколько долгим может быть разговор «из вежливости». Повторять минимум 10 раз. Дочки матери Задание. Нужно найти маму с дочкой. Далее ты спрашиваешь у МАМЫ позволения познакомиться с дочкой. Потом спрашиваешь у дочки имя и называешь свое. Прощаешься, уходишь. Можно наблюдать естественное трансовое состояние. Повторить минимум 10 раз. Итак, будем считать, что со страхами мы разобрались. Вернее, с механизмами работы со страхами. Несколько простых советов хороши, но их явно мало. И именно поэтому существуют дальнейшие буковки, которые несут в себе много хороших идей. Например, идеи быстрого входа в ресурсные состояния и создания чувства защищенности. Про это в следующей части. (с)книга "Русская модель эффективного соблазнения"
  • 0

#14 vo4tap

vo4tap

    тусовщик

  • Полноправный
  • Pip
  • 103 Cообщений
  • Регистрация: 27.05.06
105
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 01 Март 2008 - 14:48

слышал что есть способ называется "дятлы"... полагаю что это чтото вроде элвиса.. то есть бредятина, говоря которую реодолеваешь страх перед несением бреда))) мне интересно что это за способ такой... помучал поиск - не нашел ответа :( Сори за поднятие старой темы

Сообщение отредактировал vo4tap: 01 Март 2008 - 14:49

  • 0

#15 TEMAaa

TEMAaa

    Просветляюсь

  • Перцы
  • PipPipPip
  • 1 488 Cообщений
  • Регистрация: 11.10.04
334
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:ekb

Отправлено 04 Март 2008 - 08:11

А не проще изменить мышление? Все эти дятлы, элвисы и приветы ,вместе с лесли, хоть кому-нибудь убрали страх подхода???))
  • 0
Муу-Хаа



Ответить



  


Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0